衣食住 食品を腐らせない停電時の冷蔵庫対応｜やるべきこと＆NG行動まとめ
突然の停電で冷蔵庫が止まったとき、食品を腐らせず守るための4つのステップを紹介。腐りやすい食材の仕分け、冷凍庫への移動、停電中に絶対してはいけない行動、復旧後のチェックポイントまで実体験をもとに解説します。
2025-12
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衣食住 カビだらけの浴室はもう終わり！毎日5分でできる対策法
お風呂場をカビさせたくない！今すぐできること我が家はマンションでバスルームも窓に面しておらず湿気がこもりがち。タイルの目地が黒くなるので、年に2回ほどキッチンハイターを歯ブラシで塗って漂白してカビ退治していました。しかし、毎日のちょっとした...
健康 【初心者向け】3kg痩せたい人が知るべき基礎知識と成功するダイエット方法
3kg痩せたい人に向けて、過度な運動や極端な食事制限に頼らず健康的に体重を落とす方法を解説。カロリーの仕組み、必要な知識、生活習慣の改善、具体的な運動量の目安まで実体験をもとに分かりやすくまとめています。