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ホエイプロテインは気持ち悪くなるのでソイプロテインに変えた！飲み方と注意点

乳製品に弱い私でもソイプロテインならごくごく飲めるし体調が悪くならない！2020年、新型コロナウイルスのせいで行動を自粛した途端太り始め、2月に60キロそこそこだったのが65キロ手前！！6月の終わりからダイエットをスタートし、1ヶ月たった時...