健康や美容に関するカテゴリーです。
運動や健康のために取り組んだこと、筋トレなどについても紹介してあります。
特にダイエットは真面目に取り組んだりすることもありますので参考にしてもらえると嬉しいです。
ダイエットとは健康を維持すること、毎日を楽しく過ごすためのこと。
健康や美容に関するカテゴリーです。
運動や健康のために取り組んだこと、筋トレなどについても紹介してあります。
特にダイエットは真面目に取り組んだりすることもありますので参考にしてもらえると嬉しいです。
ダイエットとは健康を維持すること、毎日を楽しく過ごすためのこと。
肌を「清潔に」「サラッと」させるのが快適に多湿の季節をすごす秘訣梅雨のこの時期や秋の長雨など、毎日天気がぐずつくのは困ったもの。洗濯物は外に干せないし、湿度が高くなるのでムシムシしたり汗で肌がべたつい...
髪よりも地肌を健康に、BOTANISTの発想に惚れたシャンプーは長い間ずっとサンスタートニックシャンプー1択だった私。いまやトニックシャンプーも「リンスイン」が出ているようですが、私はずっとこのタイプ...
薬を飲まずに花粉症対策、使って良かったものだけ紹介花粉症で困る方はたくさんおられると思うのですが、私の場合1月の終わり頃から花粉症が始まります。目のかゆみがひどくなり鼻がムズムズ、一番きついのは3月の...
PITTA MASKの黄ばみの理由、長持ちさせる方法などすべてお教えしますいまやマスクは「出歩くときは必須」のものになりました。ガーゼ、布、不織布などたくさんの種類がある中でポリウレタンでできた「ピッ...
花粉症にも効果があるレモン果汁の抗アレルギー作用冬の寒さが終わる頃、花粉症もどんどんひどくなっています。テレビCMでアレルギーを軽減する薬の広告が増えてますね。雨の日は空気中の花粉が雨によって地面に落...
低気圧が頭痛の原因になりえるという根拠をみつけた以前から気になってたのがタイトルの通り「低気圧が来たら頭痛がするのか」という話。今では「低気圧頭痛」という名前ですっかり認知されているようですね。実際、...
洗顔セーム革で顔の汚れや余計な脂分が取れてツルツルにアラフォーなどと言っていたのも遠い昔、いまやアラフィフに片足を突っ込んだブロガーのサキです。40歳を越えてから周りの同年代を見渡すと、完全に二分化さ...
手軽に簡単フットピーリングでガサガサの角質とサヨナラできた仕事柄革靴を履くこともあるし、普段はサンダルを履いたりスニーカーを履いたりする私。いわゆる「甲高幅広」な足なので靴の中で当たる部分も多くて硬い...
手洗いや水仕事のあとそのままワンプッシュするだけの手軽さがオススメ度大!※この記事が日本テレビの朝の情報番組「ZIP!」で紹介されました。レビューブロガーとしてとても栄誉なことだと思っています^^これ...
小麦色にはなりたいけど日焼けの肌ダメージを受けたくない方に最適先日、外をロードバイクで走ってたら体が日焼けしてダメージがひどい。ダメージがひどい上に服を着ているところと露出しているところで日焼けの境目...