健康や美容に関するカテゴリーです。
運動や健康のために取り組んだこと、筋トレなどについても紹介してあります。
特にダイエットは真面目に取り組んだりすることもありますので参考にしてもらえると嬉しいです。
ダイエットとは健康を維持すること、毎日を楽しく過ごすためのこと。
健康や美容に関するカテゴリーです。
運動や健康のために取り組んだこと、筋トレなどについても紹介してあります。
特にダイエットは真面目に取り組んだりすることもありますので参考にしてもらえると嬉しいです。
ダイエットとは健康を維持すること、毎日を楽しく過ごすためのこと。
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低価格、国産、味を考えておすすめするプロテインとは2020年のコロナ騒動ですっかり太ってしまい、5kg太ってしまったのをダイエット&筋トレで58kg台まで戻しました。1ヶ月で3kg減らした経緯などはこ...
生地の薄さと大きめメッシュが通気性抜群、メガネが曇らない一時は収まりかけた新型コロナウイルスはまた猛威をふるいだし、外出のときにはどこに行くのも「マスク着用」が勧められるように。私も持ち歩いていますが...
Bluetoothでスマホにデータ転送、グラフかも自動でわかりやすい体組成計6月の終わりからダイエットを始めています。ウォーキングをしたり朝食をちょっとコーヒーに変えたり動画を見ながら筋トレをしたりす...
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