外国のプロテインは不安、国産に切り替えたい人におすすめのプロテイン
低価格、国産、味を考えておすすめするプロテインとは2020年のコロナ騒動ですっかり太ってしまい、5kg太ってしまったのをダイエット＆筋トレで58kg台まで戻しました。1ヶ月で3kg減らした経緯などはこちらの記事にまとめておきました。（続編、...
USB電源式の蚊取り線香がモバイルバッテリーで使えてキャンプで便利！
蚊取り線香の匂いで頭痛がする、火を使いたくない人にオススメのモバイルな蚊取り線香滋賀県の北部、余呉にある「ウッディパル余呉キャンプ場」に行ってきました。広いキャンプ場（冬はスキー場だそうです）の真ん中あたりにちょこんと停まってるのが私の車で...
メガネがくもらない通気性！「夏用マスク」レワードAC-104使用レビュー
生地の薄さと大きめメッシュが通気性抜群、メガネが曇らない長い梅雨がやっと終わり2020年夏がやってきました。一時は収まりかけた新型コロナウイルスはまた猛威をふるいだし、外出のときにはどこに行くのも「マスク着用」が勧められるように。私も持ち歩...
体重管理にオムロンの体組成計HBF-230Tを購入、スマホにデータ転送でグラフもわかりやすい
Bluetoothでスマホにデータ転送、グラフかも自動でわかりやすい体組成計6月の終わりからダイエットを始めています。ウォーキングをしたり朝食をちょっとコーヒーに変えたり動画を見ながら筋トレをしたりする程度なので「ダイエットガチ勢」ではあり...
お金を使わず無理をせず1ヶ月で3kg痩せる原則とダイエット方法
痩せる環境を作る、知識をつければ太らずに済む！新型コロナウイルスのせいで自粛生活をし、退屈なのでお菓子などを食べていたらあっという間に太ってしまいました。気づいたのが3月の終わり、そこからダイエットや筋トレ、食事などについて勉強して今8月初...
ホエイプロテインは気持ち悪くなるのでソイプロテインに変えた！飲み方と注意点
乳製品に弱い私でもソイプロテインならごくごく飲めるし体調が悪くならない！2020年、新型コロナウイルスのせいで行動を自粛した途端太り始め、2月に60キロそこそこだったのが65キロ手前！！6月の終わりからダイエットをスタートし、1ヶ月たった時...
バターコーヒーダイエットを始めてみた、その効果とやり方、お金などまとめ
バターコーヒーダイエットの仕組みは合理的、プロテインを飲むのとコスト的には変わらない2020年、新型コロナウイルスの流行で行動を自粛したこともあり、体重が急に増えてしまいました。2月ごろには60kgくらいしかなかったはずなのに、7月には65...
夏マスク熱中症を防ぐ！夏でも快適なクールマスクの選び方とおすすめ
夏に快適なマスクとは「顔に張り付かない」が絶対条件一時は落ち着いていた新コロナウイルスですが、7月になってまた勢いが戻ってきました。イベントなどの自粛でなんとか収まっていたものが緩和されたこと、夜の街がにぎわいを取り戻したことなどが理由にあ...
マスクの暑さ対策グッズ！口との間に空間を作る「マスクブラケット」で簡単夏用マスクになる
マスクが口に張り付かないので暑さ解消、会話もしやすくなる良品！2020年の新コロナウイルス流行は「新しい生活様式」という言葉ができるほどライフスタイルに変化をもたらせました。飲食店では席と席の間を広げたり、お店でも他の客との距離を開ける「ソ...
ハッカ油のヒンヤリ効果の仕組み、ちょっと変わった使い方などまとめました
ハッカ油の仕組みを活かして快適に過ごす！使い方いろいろ春が終わり夏に近づくとジメジメした梅雨、そして暑い夏がやってきます。梅雨の時期はもちろんのこと、日本の夏は湿度が高く蒸し暑いところが多いので世界の中でも過ごしにくさは熱帯ジャングルにも似...