美容・健康カテゴリー

歯磨きよりも手軽に使えて口の中をさっぱりできる良品2020年の新型コロナウイルス流行でマスクをつける時間が増えました。外出はもちろん社内、テニスのレッスンやマンション内のエレベーターなどの公共の場所でも「マスクをつけてください」というポスタ...

生地の薄さと大きめメッシュが通気性抜群、メガネが曇らない一時は収まりかけた新型コロナウイルスはまた猛威をふるいだし、外出のときにはどこに行くのも「マスク着用」が勧められるように。私も持ち歩いていますが不織布マスクはワイヤーが折れ曲がるし汗や...

低価格、国産、味を考えておすすめするプロテインとは2020年のコロナ騒動ですっかり太ってしまい、5kg太ってしまったのをダイエット＆筋トレで58kg台まで戻しました。1ヶ月で3kg減らした経緯などはこちらの記事にまとめておきました。（続編、...

どんどん増える肌の悩みにとりあえず1本でカバーしてくれるスグレモノつい先日40歳になったと思ったのですが、気づいたら来年50歳になるブログ管理人です。中学生の頃から水泳、スキー、ロードバイク、キャンプとアウトドアの時間が多かったせいで肌は正...

水泳は必要な道具やウェアが少ないからこそしっかりしたものを買いたいその昔、私は水泳部員でした。中学と高校のころは必死に泳いでいたものです。最高順位は県大会で3位（400ｍ個人メドレー）でしたが、数少ない自慢の一つです。 むせ返るような塩素の...

同じ味だと飽きる方に、どんな味があるのか興味がある方におすすめのプロテイン40代半ばからテニスを始めたり筋トレをするようになって始めたのがプロテイン。プロテインとは「タンパク質」のことで様々な種類がありますが何を買ったらいいかわからなかった...

きしみの成分は弱酸性のせっけん成分、汚れを落としてから髪をケアボタニストのシャンプーとコンディショナーを愛用していたのですが、髪を染めたあとのダメージに弱いと感じていました。一度バサバサになってしまった髪はトリートメントを使ってもダメージが...

おすすめヨガ動画を見ながらカラダと脳をリラックスさせる家にいるとつい姿勢が悪くなり寝転んでたりダラダラしがちになります。2020年は新コロナウイルスのせいで自宅で行動自粛することが求められたりと「外で運動したい、遊びたい」を我慢している方も...