ハンモックカテゴリー ハンモックで熟睡できるのか、睡眠アプリを使って調べてみた
ハンモックは上質な睡眠を得ることができる真冬以外はハンモックで睡眠をとっている私。私自身は「ハンモックで良い睡眠を取ることが出来ている」と思っているのですが、それを証明するのは難しいなと思っていました。「スッキリ眠れた」と書くことは簡単なの...
美容・健康カテゴリー
ハンモックカテゴリー 
美容・健康カテゴリー 中川政七商店の美容洗顔セーム革で顔がツルツルに、使い方と長持ちさせるコツ
洗顔セーム革で顔の汚れや余計な脂分が取れてツルツルにアラフォーなどと言っていたのも遠い昔、いまやアラフィフに片足を突っ込んだブロガーのサキです。40歳を越えてから周りの同年代を見渡すと、完全に二分化されているのに気が付きます。 仕事も生活も...
美容・健康カテゴリー 厚めのヨガマットとストレッチポールとを購入、おすすめリラックス＆ストレッチ動画
おすすめヨガ動画を見ながらカラダと脳をリラックスさせる家にいるとつい姿勢が悪くなり寝転んでたりダラダラしがちになります。2020年は新コロナウイルスのせいで自宅で行動自粛することが求められたりと「外で運動したい、遊びたい」を我慢している方も...
美容・健康カテゴリー 低気圧で頭痛が起きる原因を調べてみました
低気圧が頭痛の原因になりえるという根拠をみつけた以前から気になってたのがタイトルの通り「低気圧が来たら頭痛がするのか」という話。今では「低気圧頭痛」という名前ですっかり認知されているようですね。実際、僕も気圧が急に変わって夕立がくるようなと...
美容・健康カテゴリー ボタニストのスカルプシャンプーとトリートメントの効果レビュー
髪よりも地肌を健康に、BOTANISTの発想に惚れたシャンプーは長い間ずっとサンスタートニックシャンプー1択だった私。いまやトニックシャンプーも「リンスイン」が出ているようですが、私はずっとこのタイプ。メンソールの効果がしっかり頭皮に効いて...
美容・健康カテゴリー おっさんが白髪染めを失敗しないコツとおすすめメンズ白髪染め
準備をしっかりしていれば自宅での毛染めは怖くない！白髪の出る年齢は人それぞれですが、私の場合は40歳くらいから耳のまわりに増え始めました。白髪は隠れいてほしいのに妙にピンと立ったりするんですよね。白髪がピンとはねる理由はメラニン色素がなく乾...
美容・健康カテゴリー 湿度の高いジメジメした季節の入浴時、入浴後のおすすめグッズ
肌を「清潔に」「サラッと」させるのが快適に多湿の季節をすごす秘訣梅雨のこの時期や秋の長雨など、毎日天気がぐずつくのは困ったもの。洗濯物は外に干せないし、湿度が高くなるのでムシムシしたり汗で肌がべたついたり。つい首などをかきむしってしまって汗...
美容・健康カテゴリー 日焼けせず塗るだけで肌を小麦色「セルフタンニング剤」使用レビュー
小麦色にはなりたいけど日焼けの肌ダメージを受けたくない方に最適先日、外をロードバイクで走ってたら体が日焼けしてダメージがひどい。ダメージがひどい上に服を着ているところと露出しているところで日焼けの境目が出来てしまい恥ずかしい日焼けになってし...
美容・健康カテゴリー 手洗い後濡れたまま使えるハンドクリーム「アトリックス ハンドミルク」はサラサラ感が持続する
手洗いや水仕事のあとそのままワンプッシュするだけの手軽さがオススメ度大！※この記事が日本テレビの朝の情報番組「ZIP!」で紹介されました。レビューブロガーとしてとても栄誉なことだと思っています^^これからも頑張って良い商品をご紹介できるよう...
スポーツ 夏の屋外テニス、身体を冷却する工夫、おすすめグッズ
屋外でテニスをする際に身体を冷やす方法夏の暑い日に屋外でテニスをすることは、楽しい反面、暑さによる疲労や熱中症のリスクも。この記事ではテニスを楽しみながら身体を冷やす方法とオススメの商品を紹介します。1. 適切なウェア選びテニスをする際のウ...