健康や美容に関するカテゴリーです。
運動や健康のために取り組んだこと、筋トレなどについても紹介してあります。
特にダイエットは真面目に取り組んだりすることもありますので参考にしてもらえると嬉しいです。
ダイエットとは健康を維持すること、毎日を楽しく過ごすためのこと。
健康や美容に関するカテゴリーです。
運動や健康のために取り組んだこと、筋トレなどについても紹介してあります。
特にダイエットは真面目に取り組んだりすることもありますので参考にしてもらえると嬉しいです。
ダイエットとは健康を維持すること、毎日を楽しく過ごすためのこと。
一部のサプリの効能がデタラメだとはっきりわかったまもなく48歳、健康には人一倍気を使っている私。なるべく体を動かすようにするため自転車通学にしたり休みの日にはテニスに通ったり。自宅でもいくつかのトレー...
肌を「清潔に」「サラッと」させるのが快適に多湿の季節をすごす秘訣梅雨のこの時期や秋の長雨など、毎日天気がぐずつくのは困ったもの。洗濯物は外に干せないし、湿度が高くなるのでムシムシしたり汗で肌がべたつい...
タオルと紐で作るネックハンモック(首ハンモック)効果は?!去年は首ヘルニアでリュックを背負うことも自転車のハンドルを両手で握れないほどの苦しみを味わった私。接骨院で牽引してもらったり電気治療などを1年...
事前にお気に入りブランドを登録して毎日21時を楽しみに待て!私がワコールのCW-X愛好家だとしても、UNDER ARMOURのインナーが1000円台で買えてしまうとなるとつい購入ボタンを押してしまうわ...
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髪よりも地肌を健康に、BOTANISTの発想に惚れたシャンプーは長い間ずっとサンスタートニックシャンプー1択だった私。いまやトニックシャンプーも「リンスイン」が出ているようですが、私はずっとこのタイプ...
薬を飲まずに花粉症対策、使って良かったものだけ紹介花粉症で困る方はたくさんおられると思うのですが、私の場合1月の終わり頃から花粉症が始まります。目のかゆみがひどくなり鼻がムズムズ、一番きついのは3月の...
PITTA MASKの黄ばみの理由、長持ちさせる方法などすべてお教えしますいまやマスクは「出歩くときは必須」のものになりました。ガーゼ、布、不織布などたくさんの種類がある中でポリウレタンでできた「ピッ...
花粉症にも効果があるレモン果汁の抗アレルギー作用冬の寒さが終わる頃、花粉症もどんどんひどくなっています。テレビCMでアレルギーを軽減する薬の広告が増えてますね。雨の日は空気中の花粉が雨によって地面に落...
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