美容・健康カテゴリー

生地の薄さと大きめメッシュが通気性抜群、メガネが曇らない一時は収まりかけた新型コロナウイルスはまた猛威をふるいだし、外出のときにはどこに行くのも「マスク着用」が勧められるように。私も持ち歩いていますが不織布マスクはワイヤーが折れ曲がるし汗や...

低価格、国産、味を考えておすすめするプロテインとは2020年のコロナ騒動ですっかり太ってしまい、5kg太ってしまったのをダイエット＆筋トレで58kg台まで戻しました。1ヶ月で3kg減らした経緯などはこちらの記事にまとめておきました。（続編、...

歯磨きよりも手軽に使えて口の中をさっぱりできる良品2020年の新型コロナウイルス流行でマスクをつける時間が増えました。外出はもちろん社内、テニスのレッスンやマンション内のエレベーターなどの公共の場所でも「マスクをつけてください」というポスタ...

どんどん増える肌の悩みにとりあえず1本でカバーしてくれるスグレモノつい先日40歳になったと思ったのですが、気づいたら来年50歳になるブログ管理人です。中学生の頃から水泳、スキー、ロードバイク、キャンプとアウトドアの時間が多かったせいで肌は正...

水泳は必要な道具やウェアが少ないからこそしっかりしたものを買いたいその昔、私は水泳部員でした。中学と高校のころは必死に泳いでいたものです。最高順位は県大会で3位（400ｍ個人メドレー）でしたが、数少ない自慢の一つです。 むせ返るような塩素の...

洗顔セーム革で顔の汚れや余計な脂分が取れてツルツルにアラフォーなどと言っていたのも遠い昔、いまやアラフィフに片足を突っ込んだブロガーのサキです。40歳を越えてから周りの同年代を見渡すと、完全に二分化されているのに気が付きます。 仕事も生活も...

おすすめヨガ動画を見ながらカラダと脳をリラックスさせる家にいるとつい姿勢が悪くなり寝転んでたりダラダラしがちになります。2020年は新コロナウイルスのせいで自宅で行動自粛することが求められたりと「外で運動したい、遊びたい」を我慢している方も...

低気圧が頭痛の原因になりえるという根拠をみつけた以前から気になってたのがタイトルの通り「低気圧が来たら頭痛がするのか」という話。今では「低気圧頭痛」という名前ですっかり認知されているようですね。実際、僕も気圧が急に変わって夕立がくるようなと...

髪よりも地肌を健康に、BOTANISTの発想に惚れたシャンプーは長い間ずっとサンスタートニックシャンプー1択だった私。いまやトニックシャンプーも「リンスイン」が出ているようですが、私はずっとこのタイプ。メンソールの効果がしっかり頭皮に効いて...